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白发患者艾灸治疗反馈
来源:单桂敏 | 发布时间:2017-9-30 19:41:43 | 浏览次数:

患者反馈:

艾灸1个半月,妇科常用穴,三阴交,足三里,百会,大椎,白发根变黑了,脚底板出汗,最近灸时犯困,加上涌泉后,汗不从脚上走,变带灸盒的地方出汗,此外饮食上吃黑豆、黑米、红豆、花生、木耳、大小米、红枣粥。2013/3/29 15:28:56


博主回复:

但是我还是非常喜欢听到这样的信息。 


很多人为自己有白发而烦恼,我总是觉得人到老年有白发应该是自然规律 ,可是现在的年轻人有白发的也日益增多。我觉得与工作压力,生活规律,睡眠,和遗传、以及心态都有关系。


中医理论认为:发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。事实上,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。 


很多网友问,怎么治疗,我就建议他们艾灸。


艾灸取穴:

中脘、神阙、命门、肾俞、三阴交、涌泉穴


这些穴位主要是补气血,升肾阳,改善阴血亏虚。


艾灸分配:中脘、神阙,为一组,艾灸30-40分钟。


命门,肾俞,为一组,艾灸30-40分钟,这两组穴位都可以做移动艾灸,感觉到热了就移动。


三阴交、可以使用单罐艾灸罐艾灸,15-20分钟。


涌泉穴,可以在晚睡前,泡脚后,艾灸,可以边睡觉,边艾灸。涌泉穴用单罐艾灸罐,一个艾柱的时间,大约在50-60分钟之间。


饮食调理:多吃黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、木耳、大小米、红枣粥等,增加体内的黑色素,补充肾气。


同时还要保持心情愉悦,加上锻炼身体,和规律的生活。这些你都做到了,不愁白发变黑发。

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