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益智健脑安神保健灸法
来源:郭林艾灸 | 发布时间:2017-2-7 15:35:23 | 浏览次数:

随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人群多处于亚健康状态,长期伴有慢性反复发作的疾病,如头痛,头晕,心悸,气短,精神不振,烦躁易怒,失眠多梦,工作效率低下,易疲乏,低热抑郁,注意力不集中等,如不及时的预防和处理,对整个人类社会将会有更大的危害,因此,在日常保健中,要重视安神健脑的调护。


现就几个安神益智的穴位简要介绍;

1.肾腧穴

2.百会穴

3.太阳穴

4.涌泉穴

5.内关穴

适宜人群;

腰腿痛人群,头晕头昏人群,失眠人群,烦躁易怒人群,抑郁症焦虑症人群,女性更年期人群,早衰人群,脾胃虚弱者,因脾胃乃后天之根本,一个人是否长寿与其吸收与消化功能息息相关,阳痿早泄人群,手足怕冷人群,男科妇科人群等。


施灸方法;

百会穴可以采用瘢痕灸也就是直接灸,亦可采用悬灸等方法,而肾腧穴,涌泉等穴可借助传统温灸盒施灸,如三孔或方四孔温灸盒施灸,可同时涵盖多穴,施灸时长以每穴40分钟及以上,可任选上穴其中几个作为施灸穴道。防病灸可以隔一天灸一次,亦可一周一次!


施灸案例;

网友反馈;

因为身体的各种不适比较严重,而且医生也查不出来的毛病。大约在5、6月间偶尔的看了艾灸治病,想试试她说的方法,并于6月份购买了书和艾灸灸具等等,但还是不知道灸什么部位,因为我的问题不是书中具体的那些病症,因此一直不知道怎么下手,另外也有点懒吧。

直到8月在当当网买了一本《穴位养生》,开始对穴位有了初步的认识和兴趣。8月中旬开始试着做艾灸。期间的过程简略吧,因为我不能长时间上网,还有马上就要去做艾灸了。中间偶尔停过几天,到现在为止已经艾灸两个月了吧。


首先感觉最大的是身上的皮肤变得光滑细腻了许多,眼睛的分泌物少了,腹部比以前小了,暂时就回想到这么多。好了,我去做艾灸了。


郭林古法艾灸;

亚健康、苦莫名,起虚损,艾灸灵,艾灸针对亚健康的各种问题,均有较好的改善功效,如神疲乏力,失眠健忘,肤色暗淡,更年期问题,以及各种男女性疾病问题,都有较好的疗效,治病须根据病症制定穴位,而亚健康保健,可以对中脘,神阙,关元,命门,及足三里 五大穴位施灸,日久必获良效!


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